2003年に「デートＤＶ」という言葉と概念を著書『デートＤＶ相手を尊重する関係をつくるために』（梨の木舎）で日本に紹介した著者が、その翌年若者向けに書いた本です。導入のレッスン１では、デートＤＶをストーリー漫画でわかりやすく描いています。レッスン２以降では、「ＤＶは力と支配」、「もしあなたが暴力をふるっていたら」、「もしあなたが暴力をふるわれていたら」、「女らしさ・男らしさのしばりから自由に」、「恋愛幻想」、「ほんとうの愛ってどんな愛？」など、2000年代はじめに出版されたデートＤＶに関する先駆的な本です。