もしかして、デートDVを受けているかもしれないと気づいたあなた
自分が悪いから仕方ないと思っていませんか？
あなたは決して悪くありません。
自分を責めなくていいよ。
嫌なこと、怖いことをされていい人は一人もいません。

嫌だと言ってもいい

やっぱり好きという気持ちもあなたの大切な気持ち。
やさしい時もたくさんあるかもしれません。
でも、どんなに好きな人からであっても、あなたが嫌なことをされたり、言われたりしなくていいのです。
あなたは大切な人です。
嫌なことには、はっきり嫌だと言ってもいいと知っておいてください。
でも、嫌だと言えない状況はたくさんあります。
嫌だと言えない自分を責めなくていいのです。

別れてもいい

その人から離れることも、あなたを守るための大切な選択肢です。
別れてもいいのです。
相手が納得しないから別れられないという人もいます。でも、交際しているのですから、
別れるのに相手の承諾はいりません。

相談しよう

相談しようにも、自分の気持ちが絡み合って、どうしたらいいかわからない。
その気持ちを誰かに話してください。
好きな気持ち、怖い気持ち、複雑な気持ちを話すことで整理ができます。

あなたの周りの信頼できる人は誰ですか？
見つからないときは、このサイトには相談窓口があります。
ここまで読んでくれたあなたなら、
ちょっと勇気を出して、誰かに話してみませんか？

＜知っておこう＞

・・・別れると言ったら、もっと怖いことが起こると思って別れられないでいる。
・・・今までに、別れると言ったら、すごく怒られたり、しつこく連絡がきたり、
・・・別れるなら、自殺すると言われたり、家族に危害を加えると脅すと言われたり、お金を出せと言われた。

あなたが別れる決意をしたら、相手からの連絡に一切応じないでください。
それでも相手からしつこくメールやLINE、電話が来たり、家に押しかけて来たり、待ち伏せをされることが起きたら、それは“つきまとい行為”ということになり、警察に相談することができます。

相談はこちら→警察庁のポータルサイト

警察に直接相談に行く場合には、あなたの信頼できる人に一緒に来てもらうと安心かもしれません。